TARPTAUTINĖ KONFERENCIJA „ACTIVE TRAINING AND AGING“

TARPTAUTINĖ KONFERENCIJA „ACTIVE TRAINING AND AGING“

TARPTAUTINĖ KONFERENCIJA „ACTIVE TRAINING AND AGING“

|

TARPTAUTINĖ SPORTO IR SVEIKATINGUMO KONFERENCIJA  „ACTIVE TRAINING AND AGING“ – motyvuojančių, sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą, sporto inovacijas skatinančių pranešimų konferencija.

Žymus sportininkai, treneriai, sporto ir sveikos gyvensenos specialistai, mokslininkai dalinsis patirtimi.

Šių metų  „Active Training and Aging“ konferencja apims keturias labai svarbias temas (blokus):

sporto technologijas ir atradimus, fizinio aktyvo, atsipalaidavmo ir sociumo temas.

Konferencijoje planuojamos ir panelinės diskusijos, užsienio svečiai – pranėšėjai – pasidalins geraja praktika, papasakos ir pademonstruos išmanių sprendimų įrankius, priemones.

TARPTAUTINĖ  KONFERENCIJA  „ACTIVE TRAINING AND AGING

KUR, KADA?

Konferencija vyks rugsėjo 29-30 dienomis (šeštadenį, sekmadienį) Lietuvos parodų ir kongresų centre ,,Litexpo”, konferencijų centre (5.1, 5.2, 5.3 salėse).
5.1 – konferencija
5.2, 5.3 – praktikos
Mūsų temų ,,blokai“ ir lektoriai:
 
#Aktyvumas: Renata Ago (Vengrija), Tomaž Brinec (Slovėnija), Marius Bulbovas (LT), Artūras Sujeta (LT),
                         Audronė Vizbarienė (LT), Laimis Bartasūnas (LT), Vidmantas Šiugždinis (LT).
 
#Atsipaladaivimas: Simona Pajaujienė (LT), Albertas Skurvydas (LT)

Bus kalbama apie judėjimą kitu požiūriu, t.y. kaip gali padėti “Body and Mind” konceptas, kvėpavimas ir ramios treniruotės! Bus diskutuojama apie streso ir perdegimo sindromo mažinimo būtinybę ir galimybes.
Galvojate, kad kvėpuojame gerai? Deja, musu kūnai nepakankamai oksiduoti. Sveikata prasideda kiekvienoje ląstelėje, o jai reikia deguonies. To ir mokysimės!

 
#Sociumas: Vlada Musvydaitė (LT), Artūras Lebedenko (LT), Vytautas Medineckas (LT), Audrius Kalvaitis (LT).

Šių laikų socialinė aplinka – mus spaudžia ir/ar motyvuoja? Skatina daryti sprendimus, keisti požiūrį, gyvenimo būdą, padeda priimti ir sprendimus.

 
#Technologijos: Paulius Briedis (LT), Marius Šilenskis (LT), Aurimas Mačiukas (LT), Vlada Musvydaitė (LT).

Nuo technologijų nepasislėpsime, tad belieka judėti su jų pagalba.

Su išmaniosiomis technologijomis galima taupyti laiką, gauti automatinį grįžtamąjį ryšį apie treniruočių eigą, pasiektus rezultatus, technologijos gali motyvuoti, tačiau svarbiausia su jų pagalba galime užtikrinti maksimalų saugumą sportuojant.

 Moderatorius Audrius Kalvaitis
 
ŠEŠTADIENIS (RUGSĖJO 29 D.)
PROGRAMA:
 
JUDAM SU TECHNOLOGIJOMIS! #TECHNOLOGIJOS
11.30 – 11.45 Konferencijos atidarymas. Ambasadorių įžanginis žodis. Aurimas Mačiukas, Simona Pajaujienė, Diana Vertelkienė.
 
11.45 – 12.15 Paulius Briedis. Technologijų tendencijos sveikatingumo pasaulyje.
12.15 – 12.45 Artūras Sujeta. Sportininko ir sportuojančio asmens mitybos skirtumai.
 
25 min. pertrauka (PRAKTIKŲ SALĖS PROGRAMA: 12.45-13.10. Paulius Briedis. Demonstracija)
 
#AKTYVUMAS
13.10 – 14.00 Diskusija su klubų vadovais: “Sveikatingumo klubų rinka Lietuvoje – tendencijos ir prognozės”. Moderatorė Simona Pajaujienė.
(Vidmantas Šiugždinis, Impuls LTU vadovas, Mantas Balčiukynas, GOODLIFE vadovas ir kiti)
14.00 – 14.40 Renata Ago (Vengrija). Sąnarių mobilumas ir amžius.
 
20 min. pertrauka (PRAKTIKŲ SALĖS PROGRAMA: 14.45-15.05. Renata Ago. Praktika)
 
#ATSIPALAIDAVIMAS
KAIP NUGALĖTI VIDINĮ KRITIKĄ? Moderatorius Audrius Kalvaitis
15.00 –15.40 Albertas Skurvydas. Stop senėjimui! Streso valdymo ir relaksacijos technologijos.
15.40 – 16.20 Simona Pajaujienė. Kvėpavimo ir sveikatos sąsajos. Kaip gali padėti NirvanaFitness® – kvėpavimo mankšta su muzika?
Po pranešimo vyks NirvanaFitness® praktika 5.3 salėje.
16.20 – 17.00 Jelena Čelutkienė. Sveikos širdies skaičiai.
 
SEKMADIENIS (RUGSĖJO 30 D.)
PROGRAMA:
 
11.30 –11.45 #DISKUSIJA.
PIRMYN SU #TECHNOLOGIJOMIS
Active Training mokyklos ambasadoriai ir konferencijos svečiai.
Moderatoriai: Aurimas Mačiukas ir Audrius Kalvaitis
Svečiai: Marius Šilenskis (Lympo.lt), Vlada Musvydaitė (Walk15), Paulius Briedis (iPulsas HRV)
 
#TECHNOLOGIJOS
11.45–12.10 Marius Šilenskis. ,,Lympo“ – sportuok ir būk apdovanotas!
#AKTYVUMAS
12.10–12.45 – Tomaž Brinec. Asmeninė patirtis ir įžvalgos rengiant skirtingo amžiaus grupių atletus.
#SOCIUMAS
 
12.45–13.40 #DISKUSIJA SU NUOMONIŲ FORMUOTOJAIS.
ŠIŲ LAIKŲ SOCIALINĖ APLINKA – MUS SPAUDŽIA IR/AR MOTYVUOJA?
Moderatorius: Audrius Kalvaitis
Svečiai: Artūras Lebedenko (Motyvuoti atletai), Vlada Musvydaitė (sveikatingumo motyvatorė, #walk15 mobilios programėlės ir užrašinės ,,Motyvacija judėti“ autorė), Vytautas Medineckas (Ironvytas) ir kiti kviestiniai svečiai.
 
20 min. pertrauka (PRAKTIKŲ SALĖS PROGRAMA. Audronė Vizbarienė. Linksmiausi žaidimai judriausiems vaikams – (ne) vaikams)
#TECHNOLOGIJOS
14:00 – 14.30 Aurimas Mačiukas. ŠRV (širdies ritmo variabilumas) universalus biožymuo sveikatos ir kūno adaptyvumo įvertinimui.
#AKTYVUMAS
14.30 – 15.00 Laimis Bartasūnas. Protingas fizinis aktyvumas – ilgaamžiškumo garantas.
15.05 – 15.45 Audronė Vizbarienė. Aktyvus vaikas – laimingas vaikas. Vaikų fizinio aktyvumo problemos ir skatinimo būdai.
15.45 – 16.30 Marius Bulbovas. Judėk gerai, judėk dažnai. Judesio raštingumas.

Sporto ir sveikatingumo pranešimus ir diskusijas pristato “ACTIVE TRAINING” asociacija, sveikatingumo klasteris  „iVita“ ir Viešoji įstaiga ,,Sveikas miestas“.

Konferencijos organizatoriai: ActiveTraining, Sveikatingumo klasteris „iVita“, VŠĮ „Sveikas miestas“

Partneriai: Lietuvos sporto universitetas, sporto ir sveikatingumo klubas ,,Impuls“,  UAB ,,De Futuro”, atstovaujanti sveikatingumo klasterį iVita ir Lietuvos parodų ir kongresų centras LITEXPO.

Draugai: Natūralus mineralinis vanduo ,,Hermis“, 15min.lt, ZIP FM.

Ambasadoriai:

AURIMAS MAČIUKAS – Active Training mokyklos programų vadovas. Asmeninis treneris, EREPS 4 EKS lygis.
Tai itin visapusiška asmenybė, gilios kompetencijos ir žinių gausos žmogus – MOKYTOJAS !
Turi itin intelektualų požiūrį į mankštinimąsi. Niekada nepateisins „kvailų“ treniruočių, beprotiško krūvio ir sporto dėl mados. Aurimas mėgsta natūralumą, tikrą judesį, todėl skatina mankštas ne tik sporto salėje, bet ir lauke, ir net ant vandens. JIS mūsų LYDERIS ir PASIDIDŽIAVIMAS.

 

 

SIMONA PAJAUJIENĖ – Active Training mokyklos programų vadovė, EuropeActive standartų komiteto narė, asmeninė trenerė.

JI tarsi ESPRESSO kavos gurkšnis, ENERGIJOS užtaisas, kurios MOTYVACIJA pabudina ir išjudina kiekvieną. Ji kupina ŽINIŲ ir KOMPETENCIJOS, kurias sugeba perteikti paprasta „Žmonių“ kalba. Nereikia net klausti apie FIZINIO AKTYVUMO ir POZITYVAUS mąstymo naudą, atsakymas prieš akis – tai JI!

 

 

AUDRIUS KALVAITIS – Active Training mokyklos tutorius, Asmeninis treneris.
Audrius ŽINGEIDUS ir visuomet siekiantis TOBULĖTI, pasižymintis didele EMPATIJA ir gebantis prisiderinti prie įvairių žmonių. Savo ramia, įtikinančia bei logiška kalba, jis prikausto visus ir sukuria pozityvią įtaką keistis. Jo STIPRIOJI pusė – PARDAVIMAI ir IT technologijų panaudojimas trenerio praktikoje ir komunikacijoje su klientais. Jis STRATEGAS ir MOTYVATORIUS.

 

 

MARIUS BULBOVAS – Active Training mokyklos tutorius, Asmeninis treneris.
JIS neįtikėtinas JAUNYSTĖS ir itin PATYRUSIO SPECIALISTO derinys, judesių fiziologijos ir biomechanikos „gludintojas“. Jo stiprybė – gilios SPORTO MEDICINOS ŽINIOS. MARIUS gali paaiškinti kiekvieną judesį ir pritaikyti KOREKCIJĄ. Jei mankšta yra vaistas, tai Marius yra tikras „GYDYTOJAS“. Jo kietokas humoras ir noras dalintis savo patyrimu, daro jį išskirtiniu LEKTORIUMI.

 

prof. ALBERTAS SKURVYDAS – Lietuvos Sporto Universiteto senato pirmininkas, žinomas ir gerbiamas Lietuvos mokslininkas. Žmogus, kuris mokslo grįstas žinias ir praktikas, moka perteikti stulbinančiai įdomiai, kuris priverčia galvoti ir analizuoti gautą informaciją. Žmogus – savo srities žinovas ir „Fanatikas“. Mokslininkas, kurio mintis skaito ir seka tūkstančiai žmonių.